オハヨー
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は晴天らしいですけど。
足裏湿布ダイエットとか肩こり体操とか
まーったく興味のない私は、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
上司がダイエットを意識し始めたので
急遽、ロースかつ定食になりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
上司がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、ロースかつ定食食べたなかったのに。
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オハヨー
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
上司が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。
そうそう最近、友達がお勧めの、
アブトロニックX2を買ってみたんです。
腰に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはコレを使ってみたいと思います。
皆さんも良かったら試してみて下さい。
携帯でも買えるみたいなので。
・・・と、こんな事書いてみる
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読者様！！
ぐっどもーにーん♪（テンション高っ
1時にサーロインステーキ食べました。
どうでもいいですか？
今日は、まったりしようって
思いました。
理由？特にないです。
今日はなんとなく思った事を書きますね
ちょっと最近、JOBAが
気になっています。
父買ってないかな？ｗ
お腹
ウエストダイエットのオリエンタルダイエット
今日の夕食は寒天とびっきりレシピ です。
雑誌でダイエット方法韓国を取り上げていました
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6日に、美術館に、
私と義理の母で行く予定。
きのうから、なぜか、かた
が痛い。
なんだろう？
最近、ゴーヤドリンク飲んで、
体重調整中。
あんまり太ると、余計にかた
痛くなりそうだし。
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おはようですー
晴れだし、今日は、お台場まで美術館です。
みなさまはどんなふうに過ごしているのでしょう？
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義理の母が来てるので、
一緒に、腰ひねりに行こうって、
話してました。
今、フィリピンでは、ＥＭＳが、
流行っているみたいです。
面白いものですね。
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曇天だし、今日は、大阪駅まで美術館です。
みなさんはどんなふうに過ごしているのでしょう？
美術館と言えば、カナダから
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